“ えしけん日記 ”

江下選手の日々想うこと・・・

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JBCF 全日本実業団 栂池ヒルクライム
 4月末の群馬CSCロードレース以来となる実業団参戦は、栂池ヒルクライムとなりました。

土曜日仕事を終えた深夜、会場である長野県小谷村の栂池高原へ。
朝起きると素晴らしい景色が迎えてくれました。



埼玉に引っ越してからも、好きで何度も訪れる信州ですが、こんなに北アルプスが綺麗に見えたのは久しぶりです!







地元の子どもたちが描いてくれたロードペインティング!
沿道からの応援も力になります!!



ここ栂池は、実業団と市民のカテゴリーがあり、毎年たくさんの方が天空のゴール目指して駆け上がって行きます。



さて僕の方は・・・疲れMAX、ロードも久しぶり、でも全力疾走!で、ゴールしましたが遅かったです(泣)

来週はJ2戦・木島平。そして全日本MTB選手権まで1ヶ月あまり。

ほぼ毎年走っているこのコースを走ると、きっちりタイムに現れ、今の状態、そしてこれからすべきことがよくわかります。

トレーニングも、そしてお店も、より質の高いもの目指して頑張ります!!

| ロードレース | 23:47 | - | - |
2013年の開幕!? 実業団ロード 群馬CSC
僕の2013シーズン初レースは、「JBCF(全日本実業団)群馬CSCロードレース」でした。

今シーズンは4月末に開幕!?というスロースタートです(汗)

MTBジャパンシリーズをメインに走っているスケジュールだと、なかなかロードレースに参戦できないため、昨シーズン参戦できたのはJプロツアー3レースのみ(>_<)
なので、今シーズンはE1カテゴリーで走ることに(^^)b

E1カテゴリーになると一気にレース数も増えるので今シーズンは久しぶりにロードレースへも積極的に参戦したいと思っています。













昨年のラストレース、10月以来久しぶりのレースでしたが、やっぱり楽しかったですね!
今日の成績はともかく、ここまでのトレーニングをしっかり確認でき、とりあえず合格です。

今回は2日間の2連戦で雪!?もパラつくほど寒かったですがイイ練習になりました!

次はゴールデンウィーク最終日のMTBジャパンシリーズ開幕戦・滋賀・朽木です。
頑張ります!!
| ロードレース | 21:14 | - | - |
埼玉クリテリウム 第2戦
 今日は埼玉クリテリウム第2戦でした。

さすが冬の関東平野、冷え込んでますが
雲一つ無い青空で富士山もよく見えました!




レースのほうは、最速登録のAクラスが一番スタート。
3キロの平坦周回を10周します。







今回はだいぶ身体は楽に感じましたが、「いい練習になってるな〜」なんて思って周回をぜんぜん見ておらず、しっかり出し切る前にゴールしてしまいました(^^;; いかん、いかん、まだオフモードになってる!?



でも、この年末年始でMTB仲間としっかり乗り込みをし1ランク調子を上げられ、そして今日はインターバルのほどよい刺激を入れられました(^ -)v

2月からはどんどんトレーニングレースを入れていき、春の開幕へ向けてコンディションを上げていきます!


次の出場予定レースは1月29日。同じ会場でこの“埼玉クリテリウム第3戦”です。

応援よろしくお願いします!
| ロードレース | 23:21 | - | - |
全日本実業団 タイムトライアルチャンピオンシップ 
9月に入って最初のレースは全日本実業団「第1回タイムトライアルチャンピオンシップ」でした。

このレースは地元埼玉県にある国営武蔵丘陵森林公園が開催場所ということもあり、ふだん僕が働くover-doのお客様や講習会に参加してくださった方々など、たくさんの方が応援に駆けつけてくださいました。
台風の影響で不安定な天候の中、わざわざ脚を運んでいただきありがとうございました!

僕のスタートは午後いち。
時より激しい雨が襲ってくるタイミングでの出走でした・・・。





コースは曲がりくねっていてテクニカルな上に、路面がとにかく滑るという状況下で、無理に攻めすぎず、でも立ち上がりでフル加速を繰り返し、けっこうしっかり追い込むことができました。

僕が走り終わった後は晴れてきて、路面状況は変わったようです。
ひとり一人走るタイムトライアルではよくあることですね(^^;)

結果はJPTクラス36位。まあまあでした。


次はいよいよ18日のジャパンシリーズ第5戦、富士見パノラマ大会。
みなさん、応援よろしくお願いします!

 
| ロードレース | 22:13 | - | - |
全日本実業団 みやだロード
実業団みやだロードを走ってきました。
このレースは2日間2レースのステージレース、1日目が個人タイムトライアル、2日目はクリテリウムで、その総合を争います。

ジャパンシリーズ白馬大会の後、一度小休止を入れた僕にとって、後半戦へ向けて再び体にカツ!を入れることが今回の目的。
「とにかく追い込むぞ!!」と・・・。


1日目の個人タイムトライアルは小雨が降る中行われ、




2日目のクリテリウム予選は何とか雨は上がり、路面も乾き始めました。




今回のレース、結果は惨敗。
でも今の自分の体の状態を確かめることはしっかりできました。

さあ、9月のMTBジャパンシリーズへ向けてここからスタートばい! 
| ロードレース | 23:14 | - | - |
実業団ロード 群馬CSC
3月の震災の影響で東日本エリア開催のレースが中止になったり、MTBジャパンシリーズ戦と日程が重なったりで、今年はなかなか参戦できませんでしたが、今年初の実業団ロードレースを走ってきました。

群馬CSCでのレースは4年ぶり!?だったけれど、過去に百周以上走ったこのコース、そしてレース展開は身体が覚えていましたね(^^;;

結果は完走。

今月17日にある全日本MTB選手権のためのトレーニングとしてもしっかり追い込むことができました!
いい感じで仕上がってきています。あとは本番までしっかり調整して、全力発揮するだけですね!

今年は「EsperanceStage/WAVE ONE・山口」の一員として全日本実業団J Pro Tour カテゴリーで走ります。   

みなさん、ロードの方でもよろしくです!
  

| ロードレース | 00:20 | - | - |
ウィンターロード

東京都車連主催のウィンターロードに出てきました。

会場はお馴染み伊豆・修善寺にあるサイクルスポーツセンターです。



今回のレース、ランカウィ帰りの愛三工業レーシングチームも出場ということで序盤からハイペースになること間違いなし(**;;



スタートアタックで5人ほどの逃げに乗るも1周回終わる前に吸収、カウンターアタックであっさり逃げを決められてしまいました・・・。
その後は・・・・メイン集団でも苦しく、半分も終わらないで千切れてしまいました(T0T)


不甲斐ないレースでしたが、今の状態をきちんと知ることができました。

これからのトレーニング、もっともっとキツくしていかないと!です。


今朝は富士山がとてもきれいに見えました。
日本最高峰の山 “富士山”、日本の“最高峰”目指し、がんばるばい!!!

| ロードレース | 00:43 | - | - |
全日本実業団ロード小川
実業団小川大会走ってきました・・・が、とにかく暑くて晴れ暑くて晴れ撃沈しました(~ ~;;
最高峰クラスTRの完走はなんと16人。かなり厳しいレースになりました。

僕は先週の全日本MTB選手権の疲れをとりつつ今回の実業団で追い込み、そして今週末のMTBジャパンシリーズに臨むというスケジュールでいて、きのうは頑張りましたがホントに暑くて熱中症寸前くらいのところでトップから10分差となり切られました。

さあ次はジャパンシリーズ第4戦・白馬!
再び体調を整え、レースに挑みます('-')ノ
| ロードレース | 23:26 | - | - |
実業団みやだロード
長野県で行われた実業団みやだロードを走ってきましたよ〜。

実業団TRクラスは初となるこのレースは、土曜日に12kmのヒルクライムTT、そして日曜日は1周3km強のクリテリウム予選、決勝のステージレースでした。

土曜日のヒルクライムは雨、視野も遮るほどの霧も出てきて、それでも上位は常連の名選手たち!さすがでっすm(_ _)m 僕はまあまあ良い追い込みは出来ていたものの、5分以上あとにスタートした清水都貴選手(BS)に“アウター&下ハン”でブチ抜かれ、その鬼踏みぶりには度肝を抜かれました(@o@;) 結局1日目ヒルクライムは今一歩なタイムで40位ほど。

2日目、明け方まで土砂降りだった天候は回復して、何とか路面も乾きラッキーなタイミングでクリテでした。 僕はその予選で逃げて・・・でもメンバーは飯島誠さん、福島晋一さん、そして外勢選手の4人、限界MAXペースに数周で撃沈。でも集団に戻ると予選上がりの人数で既に決まっていたのでそのまま集団ゴールで上がりっ(^ -)v



決勝は60km強、50人の選ばれしツワモノドモで行われ、僕は何とか後半まで集団に生き残り、20位前後でゴールできました! 決勝は何回立ち上がりでスプリントしただろうか・・・とにかくもがき続けて走りきりました。ああ、最高のインターバル練習だった・・・(T0T)




今回のみやだのレースでロード月間は終了。良い結果は出せなかったものの、やっとここにきて高い強度に耐えられる身体になってきた実感。今週からMTBに乗り換えて今月19日の全日本MTB選手権に備えまっす!
| ロードレース | 21:53 | - | - |
ロード月間
6月も終わり、早くも2010年下半期に突入です(^^;;

6月の週末はすべてレースを走り、実業団・富士山→実業団・栂池→西日本実業団→全日本選手権ロードとハードなスケジュールをこなしました。
この1ヶ月間を“強化月間”と位置づけて頑張りましたが、その実業団のレースで良い走りはできませんでした(T0T)でも、やはりレースは高い強度で走れる最高のトレーニングだとあらためて感じましたね。

今週末の実業団・みやだ大会までロードに乗り、そこから7月19日の全日本MTB選手権へ向けてMTBにスイッチします!

数年ぶりに走った富士山や西実、全日本ロードは刺激的で、僕自身の結果は悪かったものの、最高峰カテゴリーのスピードや展開にしばし眠っていた感覚が呼び起こされた感じです。

7月に入り本格的な“夏”を迎えますが、将来、「2010年は最高の夏だった」なんて言えるような結果を出したいですね。頑張ります!!
| ロードレース | 08:21 | - | - |
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